afty

dezaftan

flu and cold

choligrip (sachets)

flucontrol (saszetki) - 1000 mg paracetamol, so 4 times a day allowed

• 4 grams of paracetamol is safe during 24 hours

gripex hot max (saszetki) - 1000 mg paracetamol, kwas askorbiowy (dlatego dość dobrze smakuje, bo jest kwaskowate)

scorbolamid - 300 mg salicylamidu w drażetce

upsarin C - kwas acetylosalicylowy 330mg

polopiryna c - kwas acetylosalicylowy 500 mg

aspirin c - 400 mg kwasu acetylosalicylowego

apap - paracetamol 500 mg

Rutinoscorbin Active C - sam kwas askorbowy, czyli witamina C (500mg)

katar

sudafed - katar, zatkany nos

• sudafed muco - na mokry kaszel (miód, cytryna)

medication from TV and other sources

to heal your joints - opokan artro, także opokan (mekoksykam o silnym działaniu przeciwbólowym)
Skład: 
(3 kapsułki)
Siarczan glukozaminy 1500 mgWitamina C 30 mg (38%)*Wyciąg z kadzidłowca (Boswellia serrata) 60 mg*% Zalecanego Dziennego Spożycia


to stop your diarrhoea
- stoperan
Skład: 1 kapsułka zawiera: chlorowodorek loperamidu 2 mg (maks. dopuszczalna dawka)
- laremid
Skład: 1 tabl. zawiera 2 mg chlorowodorku loperamidu.
Przyjmowanie: 

• Doustnie. Dorośli i dzieci powyżej 12 r.ż.: ostra biegunka - początkowo 4 mg (2 tabl.), następnie 2 mg (1 tabl.) po każdym płynnym stolcu, dawka maksymalna wynosi 16 mg (8 tabl.) na dobę; przewlekła biegunka - początkowo 2 mg (1 tabl.) 2 razy na dobę, w razie konieczności dawkę można zwiększyć do 8 mg (4 tabl.), maksymalnie do 12 mg (6 tabl.) na dobę, nie stosować dłużej niż 10 dni.
• Dzieci 7-12 r.ż.: 2 mg (1 tabl.) po każdym kolejnym nieprawidłowym wypróżnieniu; w ciągu doby nie należy stosować więcej niż 4 mg (2 tabl.) u dzieci do 8 r.ż. i więcej niż 6 mg (3 tabl.) u dzieci do 11 r.ż.
• W czasie leczenia należy podawać pacjentowi odpowiednie ilości wody i soli mineralnych.
• Po zastosowaniu preparatu mogą wystąpić senność oraz zawroty głowy, co może wpłynąć na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługę urządzeń mechanicznych.

- smecta - (zwiększa lepkość błony śluzowej przewodu pokarmowego, żeby pokarm tak szybko się nie przesuwał?)

to alleviate your sore throat - cholinex (zawiera salicylan choliny)


no-spa (z drotaweryną) - działa rozkurczająco na mięśnie gładkie (pomaga w kamicy pęcherzyka żółciowego, także przy zaparciach i wzdęciach jelit)


na pozbycie się wydzieliny zalegającej w oskrzelach - mucosolvan (chlorowodorek ambroksolu)


na mineralizację tkanki kostnej, pracę serca i odporność - calcium C

• bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, a przez zmniejszenie przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych, wapń działa przeciwobrzękowo, przeciwalergicznie i przeciwzapalnie
• witamina C stymuluje procesy odpornościowe organizmu

Otrivin jest używany w przypadkach nadmiernego przekrwienia błony śluzowej nosa występującego w przebiegu przeziębienia, kataru siennego, alergicznego nieżytu nosa, zapalenia zatok. W tych przypadkach Otrivin® szybko odblokowuje zatkany nos i umożliwia łatwiejsze oddychanie.


- na zatkany nos i katar alergiczny: acatar fast

czerwone wino

[...] w  skórkach ciemnych winogron najcenniejsze składniki to związki typu polifenoli (antocyjany i resweratrol), o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Umiarkowana konsumpcja czerwonego wina wpływa więc korzystnie na pracę układu krążenia (działanie przeciwmiażdżycowe, hamujące agregację płytek krwi, likwidacja złogów cholesterolowych, wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, działanie przeciwzapalne, usprawnienie przepływu krwi i poprawa dotlenienia mięśnia sercowego). Składniki czerwonego wina mają też działanie odmładzające i przeciwnowotworowe. Ważna jest tez zdolność wiązania metali ciężkich (odtruwanie organizmu), a także korzystny wpływ na pracę mózgu, czego efektem jest  poprawa  i usprawnienie procesu pamięci.


Zalety czerwonego wina możesz poznać zażywając preparat Longavit.

żelazo

Warto wiedzieć, że istotnym czynnikiem zwiększającym wchłanianie żelaza  w jelicie cienkim jest witamina C, a także kwas foliowy:) 

Do składników diety zmniejszających w istotny sposób wchłanianie żelaza należą natomiast: błonnik pokarmowy, produkty mleczne, duża ilość tłuszczów w diecie, picie dużych ilości kawy czy herbaty.

•  Nie popijajcie nigdy preparatów żelaza herbatą, bo zawarte w niej taniny tworzą  z żelazem nierozpuszczalne i niewchłanialne kompleksy.

Pamiętajcie również, aby preparatów żelaza nie łączyć z innymi składnikami mineralnymi (tj. wapń, mangan, cynk) a także nie zażywać ich równocześnie  z popularnymi preparatami wielowowitaminowymi typu Centrum czy Vigor, bo zmniejsza się wtedy wchłanianie żelaza.

paracetamol - at least know the basics fluently!

leki z paracetamolem dostępne na polskim rynku:

• paracetamol synoptis ("synoptis", bo producent nazywa się Synoptis Pharma Sp. z o.o.)
  
• 20 tabletek po 500 mg
• maksymalnie 6 na dzień
  

Wikipedia:

• Nie należy przekraczać maksymalnej dawki jednorazowej, czyli 500–1000 mg (1–2 tabletki po 500 mg).
• Nie należy przekraczać maksymalnej dawki dziennej, czyli 3000 mg (6 tabletek po 500 mg).
• gdzie indziej czytałem, że do 4g można zażyć na dzień 

• Należy zachować co najmniej 4 godzinną przerwę między kolejnymi zażyciami leku.
• Dawkę powtarza się jedynie, gdy ból i gorączka nie ustąpiły całkowicie lub powróciły.
• Paracetamolu nie należy stosować często, ani długotrwale. Producent ostrzega, że w przypadku długotrwałego przyjmowania 3–4 gramów paracetamolu dziennie (6–8 tabletek 500-miligramowych) może dojść do uszkodzenia wątroby, także jednorazowe przyjęcie 6 gramów (12 tabletek 500-miligramowych) może prowadzić do uszkodzenia wątroby^[50].
• Jeżeli objawy trwają dłużej niż 14 dni lub mają charakter nawracający – należy skontaktować się z lekarzem.
• W przypadku przyjęcia większej ilości paracetamolu (jednorazowo lub dziennie) niż zalecana w ulotce należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. W przypadku zwłoki dochodzi do trwałego uszkodzenia wątroby. W zatruciu paracetamolem najczęściej nie występuje utrata przytomności.
• Nieprzyjęcie dawki paracetamolu nie powoduje żadnych negatywnych konsekwencji. Należy kontynuować według zlecenia, o ile jest to konieczne, ale bez zażywania zapomnianej dawki.
• Stosowanie paracetamolu można przerwać w dowolnym momencie bez wystąpienia jakichkolwiek negatywnych efektów.
• Paracetamol występuje na rynku pod różnymi nazwami handlowymi oraz wchodzi w skład licznych preparatów złożonych (patrz rozdział Preparaty dostępne w Polsce), w związku z tym pacjenci zażywający więcej niż jeden lek przeciwbólowy powinni skontrolować, które z nich zawierają paracetamol i nie przekraczać dopuszczalnej dawki jednorazowej i dobowej paracetamolu, będącej sumą ilości paracetamolu z różnych preparatów.
• Osoby przyjmujące inne leki powinny przed zażyciem paracetamolu sprawdzić w ulotce, czy nie istnieją przeciwwskazania do ich łączenia.
• Osoby cierpiące na choroby genetyczne, choroby chroniczne itd. w przypadku stosowania leku OTC zawsze powinny sprawdzić w ulotce, czy nie istnieją przeciwwskazania do stosowania paracetamolu.